首先，可以使用檸檬祛斑。檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質(zhì)。每天將檸檬攪汁兌水飲用，可以美白肌膚，并祛除黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的效果。

其次，鮮奶敷臉祛斑也是一種好方法。準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，再用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使膚色白凈均勻。

胡桃芝麻飲也是一種有效的祛斑方法。將20克的芝麻和30克的胡桃仁研成細(xì)末，加入200毫升牛乳和200毫升豆?jié){，煮沸后加入適量的白糖，分成早晚兩次飲用，每天1劑。它可以生津潤(rùn)腸、補(bǔ)益虛損，潤(rùn)膚消斑。

最后，斑面指按法也是一種好方法。用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮和真皮之間，然后由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

總之，這些方法可以有效地祛斑。除此之外，專業(yè)祛斑產(chǎn)品也很重要。佰肌凈煥膚嫩白祛斑組合，能夠?yàn)槟鷰?lái)意想不到的祛斑效果。