想要了解自己的經(jīng)絡(luò)通暢情況，可以通過多種方式進行判斷。例如，手揉、拍打或按摩穴位，如果感覺到疼痛，說明該處的經(jīng)絡(luò)可能不太通暢。還可以通過心理、飲食、運動等多種方面來綜合判斷。

當經(jīng)絡(luò)不通暢時，會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、消化不良、失眠、疲勞等一系列身體不適癥狀。而反之，經(jīng)絡(luò)通暢則有助于促進血液循環(huán)、增強身體免疫力、緩解疼痛等。

同時，要選擇一家真心為顧客著想的美容院也不難。可以通過朋友的推薦、網(wǎng)上的口碑等多種途徑來尋找值得信賴的美容院。不要盲目追求價格低廉，要慎重選擇，并事先了解服務(wù)內(nèi)容和效果。最重要的是保持警惕，不要輕易相信網(wǎng)上不實的廣告和虛假的宣傳，以免受到經(jīng)濟和身體上的損失。