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經(jīng)期可以做胸部保養(yǎng)嗎(經(jīng)期可做胸部保養(yǎng)嗎)?

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在經(jīng)期中,可以通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)身體的舒適感。同時(shí),飲食方面也要注意,建議多食用含有膠原蛋白的食物,或直接食用膠原蛋白補(bǔ)充劑。此外,按摩胸部也可以促進(jìn)胸部的發(fā)育,不僅限于經(jīng)期;平常就要多按摩胸部,均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入也有助于胸部的發(fā)育。但需要注意按摩手法,選擇合適的按摩方式來(lái)達(dá)到更好的效果。