要注意皮膚清潔，需定期清潔，但避免過度清潔。同時(shí)，建議使用具有保濕補(bǔ)水功效的醫(yī)用護(hù)膚品來保持皮膚濕潤(rùn)。睡眠也很重要，要有充足的休息時(shí)間。飲食方面，要清淡為主，減少油膩食物和甜食的攝入，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，防止便秘。選擇適合自己膚質(zhì)和需求的護(hù)膚品，不要錯(cuò)過正確的護(hù)膚步驟。保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免過多攝入辛辣油膩的食品。在戶外要注意防曬，避免陽光紫外線對(duì)肌膚的傷害。