1、良好的保養(yǎng)工作： 有些人注重保養(yǎng)并且經(jīng)常保養(yǎng)的人，他們的外表與不注重保養(yǎng)的人相比完全不同。一些30、40歲的人看起來仍然像小姑娘或少女，這表明她們日常做好保養(yǎng)工作，可能使用了許多護膚品，可能接受了醫(yī)美技術，或者使用了各種各樣的保養(yǎng)方法，從而保持了年輕漂亮的外貌。

2、心態(tài)： 她們看起來像小姑娘，主要是因為她們的心態(tài)樂觀，一直保持著小姑娘般的天真浪漫。無論遇到任何事情，她們都會以積極的態(tài)度去面對，沒有太多煩惱，或是不愿意為生活帶來過多的煩惱，總是以積極樂觀的狀態(tài)去解決生活中的一切困難。

3、穿衣打扮： 她們的穿衣打扮更加靠近年輕人的時尚風格，穿著年輕人喜歡的時尚服飾，化妝成年輕人的妝容，做年輕人喜歡的發(fā)型等等。

4、經(jīng)常運動： 經(jīng)常運動可以提高整個人身體肌肉的緊實度，改善身體的臃腫狀況，使整個人看起來更年輕。

因此，如果你想一直保持年輕，就應該行動起來，注重保養(yǎng)，保持積極樂觀的心態(tài)，穿衣打扮得年輕時尚，并經(jīng)常參加運動。