我們身體的力量傳遞方式是從身體的重量開(kāi)始，經(jīng)過(guò)大臂、小臂，最終到達(dá)手指。為了實(shí)現(xiàn)這種傳遞，我們不應(yīng)該過(guò)于用力，需要注意休息和節(jié)奏。學(xué)習(xí)太極拳可以幫助我們更好地理解這種力量傳遞方式。你也可以通過(guò)觀看太極視頻來(lái)獲得啟發(fā)。