保持皮膚水分充足對于預(yù)防皮膚衰老非常重要。缺水會使皮膚變得暗淡無光，容易出現(xiàn)皺紋和細紋等衰老跡象。因此，及時補充水分是至關(guān)重要的。而保濕是一種有效的方法來補充皮膚所需的水分。