要想達(dá)到美白肌膚的目標(biāo)，我們可以在飲食和護(hù)膚方面做些調(diào)整。平時(shí)可以多喝一些檸檬水，因?yàn)闄幟矢缓S生素C，它對(duì)于美白肌膚非常有效，并且還能防止皺紋形成。此外，我們可以用牛奶做面膜，并堅(jiān)持經(jīng)常敷面。這種方法也能讓肌膚變得更明亮。