如果你想祛痘，最好去中醫(yī)院看醫(yī)生，開(kāi)個(gè)中藥方調(diào)理身體。藥的味道可能很苦，喝下去很容易想吐。一些祖?zhèn)鞯娜ザ环椒ㄔ诮诸^巷尾常見(jiàn)，但通常不太有效。相反，早睡覺(jué)、少看手機(jī)/電腦、多喝水、少吃油炸與刺激性食物，多吃酸性水果，如檸檬、橘子、橙子，都能有一定幫助。此外，使用去痘膏可以在臉上涂抹，但請(qǐng)不要貪圖便宜而購(gòu)買低價(jià)貨。注意飲食，少吃醬油和生姜。我從17歲開(kāi)始長(zhǎng)痘兒，長(zhǎng)達(dá)四年，摸索出一些經(jīng)驗(yàn)和方法，希望對(duì)你有所幫助。最重要的是早睡覺(jué)、少看手機(jī)，這兩點(diǎn)很重要，如果做不到的話，我的臉總是容易好壞不定。