啤酒對(duì)皮膚有益，因?yàn)樗写罅康木S生素B、糖和蛋白質(zhì)。除此之外，啤酒中還含有鞣酸和苦味酸，這些成分可以刺激食欲、幫助消化、清熱。適量飲用啤酒可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

2、按摩和提拉可以緩解肌膚疲勞

想要讓皮膚緊致起來(lái)，有時(shí)候需要多做一些活動(dòng)。我們可以坐在椅子上，兩腿自然分開(kāi)，挺胸收腹，并讓兩手相扣在椅子后向下拉。然后我們可以收緊肩胛骨，向前挺胸，慢慢拉伸脖子，在每個(gè)方向保持5秒鐘。這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的提拉和平展身體的技巧，可以緩解肌膚的疲勞，讓皮膚保持彈性，從而減少皺紋的出現(xiàn)。

3、去角質(zhì)可以改善皺紋

皮膚表面的角質(zhì)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增厚，這會(huì)影響皮膚的整體美觀，同時(shí)也容易讓皺紋出現(xiàn)。因此，防皺的關(guān)鍵一步就是去角質(zhì)。在護(hù)膚過(guò)程中，我們應(yīng)該加上皮膚的美容按摩和熱敷，這樣可以讓皮膚的皺紋線條淡化，幫助皮膚更好地吸收保養(yǎng)品，并改善整個(gè)皮膚問(wèn)題。

4、注意肌膚清潔工作

要防止皺紋的出現(xiàn)，我們需要注意肌膚的清潔?，F(xiàn)在的空氣質(zhì)量越來(lái)越差，臉部常年露在外面容易吸收灰塵和細(xì)菌，加上電腦輻射也很大，這些因素會(huì)讓皮膚失去原有的光澤和彈性，滋生皺紋。因此，平時(shí)一定要注意肌膚的清潔工作，并選擇合適的清潔產(chǎn)品，從而改善皮膚的問(wèn)題。