1. 保持健康的生活方式。充足的睡眠和按時(shí)睡覺(jué)可以對(duì)美容養(yǎng)生帶來(lái)非常大的好處。

2. 做面膜也是一個(gè)比較有效果的美容手段。一周一到兩次即可。你可以選擇自制或者買市場(chǎng)上的，但要確保是純天然的。妙醫(yī)面膜就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3. 自制面膜通?？梢杂妹娣奂臃涿?、牛奶或香蕉黃瓜珍珠粉等材料打碎攪勻，敷于面部十至二十分鐘，效果不錯(cuò)。但是具體視自己的膚質(zhì)而定。

4. 睡前使用舒睡面膜效果也很不錯(cuò)。你可以選擇一些正規(guī)牌子的面膜，確保質(zhì)量有保證。